A importância do alongamento no nosso dia a dia.
A importância do alongamento no nosso dia a dia. Com a correria diária acabamos nos esquecendo de cuidar do nosso bem mais precioso, nosso corpo! O corpo humano é a nossa casa e necessita de cuidados para o melhor funcionamento. As tensões, estresses, sedentarismo e má alimentação culminam para entrada de várias doenças. Em contra …
A importância do alongamento no nosso dia a dia. Read More »